快便ロジック | 楽して毎日スッキリ!ぽっこり腹子の便秘解消法!



楽して毎日スッキリ!ぽっこり腹子の便秘解消法!



快便ロジック

知っておきたい便秘の種類

便秘は大きく分類すると、機能性便秘と器質性便秘の2種類に分けられます。便秘解消に向けて動きはじめる前に、まずは […]


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あなたの便秘は何タイプ?

あなたの便秘のタイプを診断します。便秘を治すためには、まず自分の便秘についてよく知ることが大切!是非試してみて […]


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排便がないことで起こるつらい症状

便秘になると憂鬱な思いにさらされるつらい症状が次々に起こります。そのまま放っておくと深刻なトラブルにつながるこ […]


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実はよく分かっていない便秘の仕組み

便秘を引き起こす原因は大きく4つにわけられます。知っているようで知らない便秘の仕組みをちゃんと理解して、効果的 […]


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本当は怖い便秘の落とし穴

便秘は病気じゃないから大丈夫!と、あまく考えていませんか?実はそこに大きな落とし穴があるんです。もしかするとそ […]


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女性が便秘になりやすい理由

厚生労働省の国民生活基礎調査によると、便秘に悩まされている女性の数は男性の約2倍という結果が出ています。その理 […]


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生理と便秘のデリケートな関係

生理前はどうしても便秘になりがち。その理由は黄体ホルモンが分泌されるからなんです。でも大丈夫!ちょっとした工夫 […]


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妊娠中の便秘対策

妊娠中は特に便秘になりやすいときです。原因はホルモンバランスの変化で、腸の動きが鈍くなることと、大きくなった子 […]


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便秘がカラダにおよぼす影響

便秘は万病のもと!早く治さないとカラダに悪影響を及ぼします。便秘が引き起こすおもな病気や、体臭・口臭との関係な […]


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やってはいけない腸をいじめるダイエット

腸をいじめるダイエットは、便秘になり、かえって太りやすくなります。ダイエットを成功させるためには、バランスのと […]


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